Poznate vse simptome depresije?

Depresija - pogosto spregledana duševna motnja

Depresija je le ena od bolezni, ki ji zaradi določene stigmatizacije posvečamo premalo pozornosti, pa čeprav za njo, po podatkih svetovne znanstvene organizacije, trpi približno 20% ljudi vsaj enkrat v življenju. Ste se že srečali z depresijo in poznate simptome?

Kaj je depresija 

Depresíja je duševna motnja, ki jo poleg žalosti označujejo tudi pobitost, pesimizem, obupanost, pomanjkanje notranjih spodbud, nemirnost, strah, občutek krivde, razdražljivost in/ali praznost. Po podatkih WHO v različnih oblikah in stopnjah za depresijo trpi okoli 350 milijonov ljudi. Kadar obdobje potrtosti ali žalosti in spremljajočih simptomov traja vsaj 14 dni, je znak depresije. Če za kakšno bolezen lahko rečemo da zdravi ne razume bolnega, dokler tudi sam ne zboli, potem velja napisano prav za depresijo. Stigma in zanikanje obstoja duševnih težav iz strani nekaterih ljudi povzroča slabšo prepoznavo in ignoriranje zdravljenja. Na tem področju se stanje sicer izboljšuje, predvsem z ozaveščanjem in tudi, na žalost, z večanjem števila prizadetih ljudi.

Najpogostejši dejavniki za nastanek depresije so:

• izguba službe
• izguba partnerja, sorodnika
• nejasne zahteve
• slabšanje ekonomskega in družbenega položaja

Ni odveč omeniti, da se število diagnosticiranih bolnikov v času krize močno poveča. Stanje gospodarstva močno vpliva na življenje ljudi in ustvarja zgoraj naštete dejavnike, ki so povezani predvsem z našim delom in posledično našim družbenim življenjem in ekonomskim stanjem. Dolgo trajajoči stres

Simptomi depresije

1. Nespečnost
   Pogosto poleg depresije oseba trpi tudi za nespečnostjo, kar še bolj pripomore k utrujenosti in pomanjkanju energije


2. Slaba koncentracija
   Slaba koncentracija je posledica depresije. Nikakor ne moremo normalno funkcionariati saj se težko zberemo in težko opravljamo delo, ki smo ga včasih z lahkoto. Misli uhajajo drugam in skačejo iz ene v drugo.


3. Kronična utrujenost
   Depresivni ljudje so največkrat stalno utrujeni, brez energije in volje za življenje. Izgubljajo tudi zanimanje za stvari, ki so jih včasih veselile. Zaradi tega izgubljajo stik z ljudmi, se zapirajo vase. Redkokdaj so navdušeni. 


4. Stiskanje v prsih
   To je eden bolj pogostih znakov depresije. Stiskanje oziroma tiščanje v prsih ima lahko vzrok samo v duševnih težavah, ljudje pa zaman hodijo na dodatne preiskave srca ali pljuč, ki pa ne pokažejo bolezni oziroma poškodb organov. 


5. Sprememba apetita
   Za ta simptom sta značilni dve skrajnosti. Nekateri ljudje izgubijo apetit in pričnejo izgubljati težo, medtem ko se drugi prenajedajo in lahko postanejo debeli. Hrana je največkrat povezana z umikom iz družbe.


6. Moški - razdražljivost
   Moški in ženski simptomi se  razlikujejo. Še največ moških kaže znake depresije z razdražljivostjo, anksioznostjo. Interakcija z ljudmi, ki so jim blizu, pogosto sproža burne odzive.  


7. Moški - agresivnost
   Moško splošno agresivnost kot karakter ne smemo zamešati z agresivnostjo v času depresije. V tem času moški lahko potisnejo svoje neprijetne občutke in izražajo le napadalnost, čeprav so znotraj le prestrašeni. 


8. Izguba zanimanja za spolnost
   Žal je to zelo pogost simptom. Skupaj z voljo, in energijo, bolezen vzame tudi spolno slo. Zaradi tega lahko trpi tudi partner in odnosi se lahko še bolj skrhajo oziroma zaostrijo. 


9. Jok
   Zelo pogosto ljudje z depresijo jokajo, največkrat, ko niso v stiku z ljudmi, ko so sami. Jok je v nekoliko večji meri značilen za ženske, vendar jokajo tudi moški. 


10. Anksioznost
    Pogosto spremlja depresijo, čeprav velja tudi za samostojno duševno motnjo. Imenujemo jo stanje živčne napetosti, vse skozi smo na trnih, zaskrbljeni in napeti. Zelo je povezana tudi s stresom (povzroča emocionalni stres) in lahko vpliva tudi na fizično zdravje, predvsem na organ srce in prebavila. Dalj časa trajajoča anksioznost je zelo nevarna

Ni nujno da se pri bolnikih izražajo vsi našteti simptomi depresije. Nekateri imajo vse, drugi pa le nekatere. Pomembno je da prepoznamo to bolezen in si ne zatiskamo oči, saj se bomo le tako lahko uspešno spopadali z njo.

Vir /source: http://sl.wikipedia.org/wiki/Depresija